허리 및 어깨 통증, 정형외과 비수술 치료 통해서 개선 가능

예전에는 나이가 들면서 관절이 약해져 나타났던 허리와 어깨, 목, 무릎 통증들이 최근 들어 젊은 연령층 사이에서도 나타나 불편함을 호소하고 있다. 생활에 편리한 스마트한 전자기기들이 나왔지만, 다양한 질환의 발생 빈도는 점점 더 높아져가고만 있다.

편의를 위해 사용하는 전자기기를 올바르지 않은 자세로 사용한다면 관절 마디에서 통증을 느낄 수 있다. 특히, 대중교통에서 습관적으로 목을 아래로 숙여 스마트폰을 사용하는 많은 현대인들에게 통증이 나타나기 쉽다. 처음에는 참을 수 있기 때문에 의료기관에 내원하지 않고 방치하거나 파스나 진통제, 찜질 등을 통해 자가 치료를 하는 경우가 많다. 그러나 시간이 지날수록 아픔이 더해진다면 만성 질환으로 변할 수가 있다.

허리나 목, 어깨, 무릎뿐만 아니라 손목에 통증이 나타난다면 허리디스크, 거북목, 어깨불균형, 관절염 등을 의심해볼 수 있다. 더 악화되기 전에 그에 맞는 정형외과, 신경외과, 신경과, 재활의학과, 통증의학과를 내원해 적절한 치료를 받아보는 것이 중요하다. 대부분의 환자들이 내원 치료에 부담을 느껴 미루게 되는 경우가 많은데 더 악화되기 전에 빠른 시일 내에 치료를 받아봐야 한다.

통증이 나타나는 경우 이를 유발하는 질환에 대한 원인을 파악해 정형외과 진단이 선행되어야 상태에 맞는 치료가 가능하다. 몸에 나타나는 통증을 방치하게 되면 치료에 어려움이 생길 수 있다. 지속적으로 나타난다면 바로 알맞은 의료기관에 내원해 제때 치료를 받는 것이 중요하며, 치료 후에도 관리가 매우 중요하므로 하루에 한 번씩 가벼운 스트레칭을 통해 긴장된 근육을 이완시켜주는 것이 좋다.

최근 비수술 치료법에 대한 긍정적인 반응이 늘고 있는 만큼 이를 찾는 환자들이 많다. 대표적인 치료법에는 '도수치료'가 있다. 도수치료는 치료사의 손을 사용해 틀어진 척추와 관절 등의 정렬을 맞추어 몸의 균형을 바로 잡고 기능을 증진시키는 재활치료라고 할 수 있다. 약물이나 수술 없이 치료를 진행하기 때문에 부담과 위험을 줄일 수 있다. 외과적인 수술과 절개를 통해 치료를 진행하기 걱정스러운 마음이 있다면 이를 고려해볼 수도 있다.

글: 청주 서원구 오페라연합의원 김완석 원장