입 냄새 제거 위한 구취 제거제와 잦은 칫솔질, 오히려 악화된다?

인간은 사회적 동물이라는 말처럼 많은 사람들과 끊임없이 관계를 맺으며 살아가는데, 긍정적인 대인관계 유지를 위해서는 여러 가지 크고 작은 에티켓들이 필요하다. 그중 입 냄새 관리는 우리가 기본적으로 지켜야 할 에티켓 중 하나이다. 만약 심한 입 냄새가 난다면? 입 냄새의 경우 상대방의 불쾌감은 물론, 말을 하는 당사자 또한 위축감을 느낄 수 있다. 만약 입 냄새가 지속된다면, 당사자의 경우 지속되는 스트레스는 물론, 자존감이 낮아지거나 대인기피증과 같은 정신 질환으로까지 이어질 수 있다.

서울대 치과병원 구강내과 자료에 따르면 구취는 성인의 50%가 경험하는 흔한 증상 중 하나이다. 일반적으로 입 냄새가 발생한다면, 입 냄새 제거를 위해 양치나 구강청결제 등 다양한 노력을 시도한다. 그러나 과유불급이라는 말처럼, 과도한 구강청결제 사용은 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요하다.

구강청결제가 원인을 근본적으로 제거가 아니라 임시방편으로 머물러야 한다. 구강청결제는 과도하게 사용할 경우 그 안에 있는 알코올 성분이 날아가면서 입 안에 있는 정상 세균과 침을 없애는 역할을 할 수 있다. 이는 오히려 입 안을 건조하게 만들 수 있기 때문에 주의가 필요하다. 따라서, 원인 모를 입 냄새로 고통받고있다면 구취를 일으키는 근본적인 원인을 찾는 것이 중요하다.

입냄새가 발생하는 이유는 매우 다양하다. 바쁜 사회생활로 인한 불규칙한 식습관이 만들어내는 위식도역류증, 잦은 편도염과 면역력 저하로 발생되는 편도 결석, 코감기나 미세먼지로 인해 콧물이 많아지는 후비루, 입이 바짝바짝 마르는 구강건조증이 대표적인 입 냄새 발생 원인으로 손꼽힌다.

이처럼 입냄새 발생 원인은 매우 다양하고, 대부분이 신체 건강상의 원인으로 발생한다. 따라서 정확한 원인과 그에 맞는 치료가 이루어지지 않는다면 구취 증상이 완화된 후에도 재발이 될 가능성이 높다. 뿐만 아니라, 입냄새를 일으키는 질환들의 증상 악화와 그에 따른 합병증 위험 또한 간과할 수 없다. 그러므로 이유 모를 입 냄새가 지속된다면, 반드시 입 냄새 한의원 등 관련 의료기관을 내원하여 치료를 받아볼 수 있다.

최근 입 냄새 관련 한의원에서는 자율신경검사, 오랄크로마 측정 등 체계적인 검사와 진단으로 입 냄새 발생 원인과 개인에 맞는 치료 방법을 제시하고 있다. 입 냄새를 만드는 원인은 우리 몸 속에 분명 있다. 이 원인을 찾아 치료한다면 구취는 물론 건강까지 잡을 수 있다.

다만 전문적인 의료 기관이 아닌 인터넷 등에 떠도는 불분명한 정보들을 따라 할 경우 오히려 증상을 악화시키거나 부작용이 발생할 수 있으니 주의해야 한다.

도움말: 구치한의원 하성룡 원장